核心力量迅速提升

Main
核心力量迅速提升

核心力量迅速提升

Name: 核心力量迅速提升
ISBN: 9787122236623

健身私人教练编写组编, 健身私人教练编写组编, 张志华, 周建梅, 戴亏秀, 健身私人教练编写组

0 / 0

0 comments

Jak bardzo podobała Ci się ta książka?

Jaka jest jakość pobranego pliku?

Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość

Jaka jest jakość pobranych plików?

2 (p1): 第一部分徒手核心力量提升
2 (p1-1): 第1章辅助肌肉拉伸
25 (p1-2): 第2章静态肌肉拉伸
52 (p1-3): 第3章瑜伽动作拉伸
72 (p2): 第二部分器械核心力量提升
72 (p2-1): 第4章哑铃核心力量提升练习方法
92 (p2-2): 第5章健身球核心力量提升练习方法
114 (p2-3): 第6章哑铃＋健身球核心力量提升练习方法
130 (p2-4): 第7章杠铃核心力量提升练习方法
145 (p2-5): 第8章健身带核心力量提升练习方法 Ben shu yu ni fen xiang de nei rong bao kuo:tu shou he xin li liang ti sheng he qi xie he xin li liang ti sheng. Tu shou lian xi bu fen yi fu zhu ji rou la shen, Jing tai la shen he yu jia dong zuo la shen wei zhu

Rok:

2015

Wydanie:

2015

Wydawnictwo:

北京：化学工业出版社

Język:

Chinese

ISBN 10:

7122236625

ISBN 13:

9787122236623